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目前分類:枕頭/落枕 (132)

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近日天氣一冷,就開始有人在抱怨自家的記憶枕怎麼變硬了?有的客人甚至還花了七八千元購買大品牌,卻發覺現在的睡感跟夏天時怎麼差那麼多?這就是一般人在選購記憶綿相關商品時,沒有注意到記憶綿其實有兩大類別--感溫型和恆溫型。甚麼叫感溫?又為什麼叫恆溫呢?簡單來說,就是記憶綿的軟硬度會隨著溫度的變化而變化。現在先請大家參考下面的比較表:

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對於一般市井小民而言,若非必要,大概沒有多少人願意花上幾千元去購買一顆枕頭。更多人隨便在超市或寢具店購買幾百元一顆的化纖枕頭,一樣可以睡得很舒服。所以為甚麼要花數千元買顆枕頭呢?現代人也都明白單價越高不代表品質越好,或功能越強。但事實是絕大多數明明天天都要使用它,卻對它十分陌生。因此,當你到了一定年齡,開始有了枕頭的困擾,並嘗試過種種枕頭卻又沒有解決問題時,就會逐漸願意花更多錢,企圖換取一夜好眠。所以市場上出現許多高單價,號稱擁有功能性的進口枕頭。價格從4、5000元到將近上萬元都有。材質也五花八門,從化學纖維、乳膠、記憶綿、塑膠顆粒、彈簧、碎綿、羽毛、棉花...等等不一而足。今天早上還看到一顆枕頭,該品牌本來是賣水壺的,現在也插花來賣枕頭。點進該公司網頁一看,舌頭差點縮不回去,一顆化學纖維枕,只因摻入了遠紅外線功能,定價就要將近5000元。

常常關注我們部落格的朋友應該都知道,挑選枕頭的關鍵不在功能而在高度是否合適。因此如果為了一些功能,而期盼以此來改善自己的枕頭問題,恐怕是劃錯重點了。當然我不是說所有功能性枕頭都沒有用處,而只是想提醒大家在花數千元購買枕頭前,請一定要好好補充一些枕頭的相關知識,才不至於賠了夫人又折兵。你問要去哪裡找資料呢?帥哥美女,你現在正在讀的部落格裡就有一堆有用資訊了。

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一早在香港的「有線新聞」看到一則當地消委會針對枕頭的舒適度所進行的測試報告。消委會測試了香港市面15款售價介乎港幣139元至1,558元的枕頭,測試包括其承托表現、耐用程度、舒適度及防火測試。最終測試的結果大大打臉了部分昂貴的品牌。因為測試評價最高的記憶綿枕頭有兩款,一個是售價200元的香港品牌,另一個就是席夢思(Simmons)枕頭,而兩者售價相差達5.5倍。至於在台灣知名度頗高的丹普(Tempur)則只得到三顆星評價。不過我也要替一些高價枕頭申冤一下,因為其測試方式其實還是含有一些不確定的因素。

根據報導內容,這次的抽樣及測試方法如下:

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將枕頭作為專業經營的台灣商家其實很罕見,因為以床墊專賣店來說,在店裡面銷售枕頭很可能是自找苦吃,因為床墊通常價位較高,當客人花了數萬元後,如果又推薦枕頭給客人,此時很容易反被客人ㄠ贈送,因此一般床墊專賣店反而不太願意販售枕頭。但是,其實枕床兩者密不可分,而且還須相互配合,但因客人消費習慣與愛佔小便宜的心態,讓枕頭難以出現在床墊專賣店。

回歸正傳,今天來談談枕頭的軟硬度的影響。經過那麼多年的觀察,我發現台灣人對枕頭軟硬度的喜好,偏向較軟的款式。因此,在廣告訴求上,許多商家都刻意強調商品的柔軟度、蓬鬆性和包覆感。但是其實這裡頭有一點迷思,因為當一般人聽到"好像睡在雲端上那樣舒適"時,都會心生嚮往,希望自己也可以睡得很舒服。但是科學證明事實可能剛好相反,太軟的枕頭反而讓睡眠品質變差,因為太軟的枕頭容易讓頭部陷落,無法在睡眠中順利翻身。

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今天在逛PTT時看到的提問,已經在PTT做過簡短的回覆,在此也跟大家一起分享。

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今天的自由時報刊載了一則相關的健康新聞,內容指出:

"衛福部健保署最新統計,近三年主診斷胃食道逆流從六十一.六萬人成長至七十六.六萬人,短短三年竟增十五萬人,健保花費也從近二十億增至超過二十五億元,女性患者略多於男性,多集中在三十至六十九歲。"

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經過多方的努力,終於拿到國家專利。現在九折優惠實施中!

 

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早上在逛PTT時看到一篇尋找枕頭的心得分享,覺得內容中有許多一般人常會碰到的狀況,所以特地評點一下。原文的鏈結如下:

"尋覓自己合適的枕頭"

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今天讀到一篇關於落枕的報導,在此分享給大家參考。
預防落枕  睡覺時這件事最重要!

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今天在PTT上看到一則非常嚴重且值得大家關注的文章。PO文者是位小兒專科醫師,他針對某一廠商所開發的嬰兒枕發出強烈的批評。認為該廠商缺乏專業,卻用種種言語包裝來行銷他們的嬰兒枕。由於2歲以下的嬰兒使用嬰兒枕會提高嬰兒窒息猝死機率,因此該醫師挺身而出強烈批評,並呼籲大家要向廠商抗議,要求取消該枕頭的製作與銷售。對此我們認為有必要在此分享給大家,並請大家廣為宣傳。

原文鏈結如下:

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昨天接到一位中年男性朋友來詢問墊高睡枕。一開口就問我們有沒有店面,能不能直接看到實品,這樣他才可以當下決定是否要購買。類似的問題實在有太多朋友問起了,於是不加思索地逐一回答:

「先生你好,很抱歉我們全國都沒有實體店面喔!這是因為這顆墊高睡枕頭是專為晚上睡覺時有胃酸溢流的朋友所設計,所以如果想要測試它能不能有效的減少胃酸溢流,那麼光是看外表或試躺一下子,根本無法得知。最好的方法反而是直接買回家試用幾個晚上就可以得到答案了。我們是網路商店,就算是直接面交枕頭給你,我們還是依據國家規定給於七天的鑑賞期。在這期間只要你對效果或商品不滿意都可以退換貨。相反地,如果枕頭在一般實體店面購買時,那麼即使事後對商品不滿意通常也無法退貨了,所以從這個觀點來看,透過網路商店購買反而更有保障喔。另外再請教一下,這顆枕頭是你本人要使用的嗎?」

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前幾天公司突然接到一通電話,有位客人來到公司附近打電話來問公司實際位置,想要來試躺枕頭。這麼多年來總有幾位客人會直接飛奔到公司來,而沒有事先洽詢。即使我們早已一再強調公司沒有店面,也沒有提供可以試躺的場所,但依然有些客人會直接找來。還好的是,通常會直接上門的都是住在附近不遠的客人,總算不是白白長途奔波一趟。

這位客人是年約四十幾歲的婦女,由兒子騎摩托車載來。同仁出面與她聊聊後,將公司為何沒有設置試躺空間的理由與她分享。因為枕頭與床墊必須配套使用,而且相互影響,因此,只有拿著枕頭實際在家裡試躺,才能真正挑到合適的高度,避免誤差產生。事後同仁與對方約好當日下午兩三點之間到客人家裡幫她進行枕頭的測試與挑選。

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最近脖子和肩膀老是覺得有些僵硬不舒服,於是上網查詢谷歌大神,看到康健雜誌本篇文章--「5大招打造「好脖子」,全身經絡都通暢!」。文章一開頭就告訴我們頸椎有多重要,因為頸椎由七節骨頭組成,大約只有短短的十幾公分長,卻有四條頸動脈與脊椎動脈通過,同時也是大腦中樞神經的延伸。所以一但脖子有問題,可能造成全身各處的不舒服。現代人由於頻繁使用手機或哀配, 造成低頭或前傾太久,久而久之都會把頸椎曲度拉直而造成疼痛,而外圍的肌肉也會因緊繃而僵硬。 

不僅如此,現代人有頭痛問題者日益增加,也有可能是因為頸椎的關係。國外統計曾發現,疼痛門診中約有20%的人屬於「頸因性頭痛」,疼痛部位常擴及頭、肩、頸、上臂、前額、眼窩,也可能伴隨噁心、吞嚥困難、頭暈、怕光等症狀。最近又發現老人家平衡感不佳也可能與頸椎不健康有關。

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今天在臉書上看到一篇文章「胃食道逆流如何治療與預防?醫師圖文完整解答」,這篇是我近年來所讀過關於胃食道逆流最詳盡的報導了,所以在此趕緊分享給有此一困擾的朋友們。

根據內容,引起胃食道逆流的主要原因有四點:

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這兩天在臉書上有朋友分享了〈 挑「優良枕頭」3大條件!仰躺、側躺還不夠...試試翻身〉一文,點擊進去之後發現該文是引自日本的山田朱織醫生的著作--最新枕頭健康法:換枕頭,就能變健康。關於這本書我在2015年時曾經分享過,並推薦給有睡眠障礙,尤其是枕頭所引起的困擾的朋友們參考。雖然出版社也邀請店長為此書寫了一篇介紹文,但這並非我推薦本書的主要原因,會推薦本書純粹是因為山田醫生點出了現代人因觀念的不足或不正確,在挑選枕頭時只是片面聽取賣方的說法,因而做出錯誤決定的問題。山田醫生以其專業,著書告訴大家應該如何正確的挑選枕頭,山田醫生的著作對店長有莫大的幫助和影響,弊公司在服務客人時也總是把山田醫生的囑咐當成標竿,努力幫客人找到合適正確的枕頭,而非只想賣出枕頭。因為本著這樣的初衷,七年多以來,獲得大多數客人的肯定。即使少數經過努力依然無法解決問題的客人,就算過了鑑賞期,我們都願意接受客人退貨。因為我們知道一顆不適合的枕頭最終的命運可能是永遠被主人塞到一邊打入冷宮,而這對買家和社會資源來說都是一種浪費,所以我們寧可讓客人退貨。(當然在試用過程中必須保持商品的整潔和乾淨,不能直接躺在枕頭上,必須先在枕頭上鋪上大毛巾才能使用。)

可能是因為我們公司定位的關係,我們接觸的買家當中有許多人士都面臨使用枕頭的困擾,找到我們時都希望我們能幫他們解決枕頭問題。也因此弊公司在服務客人的平均時間大約是一般商家的好幾倍,因為充分的溝通是挑選到正確枕頭的重要過程。雖然無法讓人人都滿意,但起碼也盡了一分心力,正如台灣俚語所說「先生緣,主人福」。

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這幾天接到一位體重約85公斤的男性客人的諮詢,他的夫人幫他買了我們公司的MC004恆溫記憶枕,這顆枕頭密度高達110公斤(應該是目前市場上最高密度的恆溫記憶綿枕頭了),外觀高度也有12公分,結構紮實富支撐力,但卻不會流於僵硬,對他來說應該是非常適合才是。不過他睡了一個晚上之後,就請他夫人跟我們聯繫,希望更換更高更硬的款式,因為他必須在MC004枕頭底下再墊一顆枕頭才能睡覺。公司同仁一聽,直覺這顆枕頭不太可能會不夠高,ㄧ定是哪裡有問題。經過一番溝通後,請他的夫人拍下他使用該枕頭時的仰睡及側睡照片發給我們。同仁ㄧ收到LINE之後,就立刻拿來與我一起討論。

首先從他仰睡的照片中來觀察,我發現他仰睡時,兩肩押上了枕頭上面,睡姿的不自然,導致頭顱躺到枕頭偏後的位置,因此額頭顯得往下掉。正確的仰睡睡姿,應該是雙肩剛好與枕頭邊緣接觸,不要讓肩膀與枕頭之間出現空隙,但也不可以讓雙肩整個壓到枕頭上面。

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到底該如何挑選床墊和枕頭?關於這個議題店長已經不斷地在這個部落格中,從各種不同的角度和機會,反覆的討論和分享。但還是不斷地有人提出類似的問題。其實不論是床墊或枕頭,最重要的第一步就是做功課,多蒐集和閱讀相關的文章,把基本功紮好之後,然後才開始實際去挑選,這樣才能大幅地提高準確率。只不過可能是因為忙碌或缺乏能力自尋資料,許多人還是上網隨便逛逛之後,就輕易地相信賣家的宣傳,急促地做出判斷。因此店長也苦思良久,到底應該怎樣把挑選床墊和枕頭的方法,濃縮成大家皆可琅琅上口,好記又實用的一句話呢?

經過這麼多年的追尋後,終於,店長將二十多年的經驗總結出一句話--「床墊寧硬勿軟,枕頭寧低勿高!」十二字箴言!

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 作者  kj711658 (kinglaw)                                   看板  LivingGoods
 標題  [寢具] 可調高度枕頭的疑問??

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在服務客人的多年經驗中,最怕碰上的客人有兩種--疑心重和缺乏耐心者。對於疑心重的客人,雖然要花較多的時間溝通,甚至可能要數次的溝通,但是只要能以理服人,這類客人基本上還是成功率比較高的。至於比較沒有耐心的客人,他可能很快可以做成決定,但是因為缺乏足夠耐心,在購買前沒有先做功課,收到枕頭後,有些甚至連試躺都沒有就直覺地認為不適合,而要求退貨或換貨。碰上這類型的客人,通常我們都會先詢問一些使用者的基本資料,核對是否買對枕頭,只要初步判斷枕頭應該是適合的,就會進一步嘗試跟客人說明我們判斷的根據,並請使用者能夠花幾個晚上來實際使用。有些時候客人會接受我們的建議,但有些時候還是執意要退換貨。碰上這種情況時,我們通常是直接請他退貨而非換貨。因為如果連嘗試的機會都不給,實在很難提供進一步的服務。而且除非當下我們判斷買家確實買錯枕頭了,否則馬上更換不同的枕頭款式意義不大。

又有時候買家聽從我們的建議留下枕頭試用,但是只經過一個晚上,就覺得不舒服而要求退換貨。事實上,更換枕頭就跟換床墊是一樣的,都有「認床」的問題。因為用慣了舊枕頭,即使舊枕頭其實不適合,但是因為習慣了,此時就算更換一顆是合的枕頭給他,他還是覺得不舒服。所以只要先確定枕頭高度確實是合適的,接下來就是需要一些耐心了。人體真的很奇妙,明明翹腳對脊椎尤其是骨盆傷害很大,但是一旦養成習慣後,要人不翹腳,反而感到周身不舒服,甚至坐立難安。使用枕頭也是一樣,明明舊的枕頭可能已經沒有支撐力了,或可能太高了,明明高低型的枕頭對頸部服貼度更好,但就是感覺到脖子被卡住,而一定要睡傳統造型的枕頭..等等,不一而足的情況也不少。

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 作者  chen92105 (ansonchen)                                看板  Doctor-Info
 標題  [問題] 胃食道逆流 咽喉痛

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