睡眠達人irest

前兩天在全家碰到社區一位五十歲上下中年女性鄰居，見面一開口就跟我說要買枕頭，說她已經有一段時間都睡不好，感覺應該要換枕頭了。簡單詢問一下她目前的狀況，得到的信息包括：身高約150cm，側睡，使用10公分高的乳膠枕約10年，床墊軟硬度適中，自我評估枕頭太高。根據她提供的資料，我建議了兩款枕頭給她參考--MC002和MC009恆溫記憶枕。這兩顆枕頭的高度皆是9cm，差異在MC002為110公斤的超高密度，而MC009則是60公斤。因為密度不一樣，所以雖然外觀高度一樣，但實際睡感會有滿大的差異。密度高的枕頭睡感更紮實、使用壽命更長、也更不容易塌陷變形。她考慮後決定要先試睡MC009枕頭，於是叫她老公聯絡我買了兩顆枕頭。她先生和我是多年好友，本人對睡眠和枕頭床墊也非常有研究，因為他自己也是長期睡眠品質不太好的人，因此對寢具的要求與認識比常人高。我還是當面告訴他如何幫他夫人判斷枕頭高度合不合適，他點頭表示他知道如何做。

隔天她老公就打LINE給我表示他夫人想要換再高一點點且高密度的枕頭，所以約好在一樓的大廳碰面交換。我因此準備了兩顆MC007的枕頭(高度10cm)，碰到面後我詢問他實際情況，他說他有觀察他夫人側睡時的脊椎，他覺得高度應該沒問題，脊椎基本呈現一水平直線，但無奈老婆大人還是覺得不舒服。我當下直接告訴他，他的夫人長期睡過高的枕頭，雖然是不妥的，但是已經積弊成習，所以就算今天給她一顆低一點點但其實更適合的枕頭，她還是需要時間去適應調整，只睡一天其實並不準確，應該多睡兩天再觀察看看，不需要急著換。結果鄰居講了一句超好笑的話，他說：「人老了之後，查埔郎是越來越軟，查某郎則是越來越硬。男人想要平安過日，還是不要忤逆太座。」說完此語，我們兩人會心一笑，還是依照夫人的指示換了兩顆較高的枕頭。

又過了兩天，早上9點多就接到鄰居的電話，他說她夫人想換一顆低一點點的高密度枕頭，於是我又準備了一顆MC002枕頭去換回MC007。一見面我就說：「看吧！我上次就說過以你老婆的體格，實在不需要睡那麼高。一開始的不習慣是以前長期錯誤的睡姿所造成的，何況她本人其實有自覺睡太高，所以才想換低一點點的枕頭，但結果還是不敵舊有的習慣，這次請務必多點耐心多睡幾天。」兜了一圈還是回到我原本建議的枕頭。不過這其實也是必經之路，不兜這麼一圈，很多人是不會體會和接受新的觀念和枕頭的。