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TEL:03-4805737 / 0955833337 / Line ID:sleep119
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- May 21 Mon 2012 10:49
偏頭痛造成眼睛痛
- May 19 Sat 2012 11:05
不知道這樣算是淺眠還是失眠?
已經好久沒睡好了,算算大概有兩年的時間了。以前都有吃西藥的習慣,類似鎮定或是安眠的藥,不過覺得再這樣吃下去會戒不掉,所以就轉吃中藥,現在才吃第四天。現在睡面眠狀況還是不太好,可是不會像以前睡不著很焦躁,反而都是淡淡的覺得睡不著。睡覺的時候,總是要躺到一個小時候以上才有可能入睡,躺著的時候,思緒都會開始亂飄,想一些怪怪的東西,這時候會覺得很累,然後覺得下一秒就可以睡著的時候,就會瞬間醒來,覺得好像有睡過了,可是卻還是記得自己剛剛想了什麼東西。不知道這樣算是淺眠,還是完全沒有睡著呢?想的那些東西算不算是夢呢?
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- May 18 Fri 2012 08:35
為什麼一直有 "沒有醒來" 的感覺
我每天都有按時在10點半就上床睡覺
但是
- May 14 Mon 2012 15:43
為何一夜好眠這麼難?
睡眠達人從2010年9月開闢了一個部落格,裡面專門探討睡眠與脊椎健康的相關資訊,雖然這是一個較冷門的範疇,但是還是有不少人會在我的部落格留言諮詢。達人發現有許多的人分別都受到失眠所苦,而且出乎一般意料之外的是,有許多是18~30歲出頭的年輕族群。
原本是一件再自然不過的事情了,但為何現代人連這件最簡單,而且是打從娘胎出來每天都做重複執行的一件事,都忘了?
- May 09 Wed 2012 21:10
脖子僵硬~常態性頭痛
1.脖子僵硬
2.肩膀及腰都會痠痛
- May 07 Mon 2012 18:09
睡覺打呼問題 徵求大家意見
想要徵求大家的意見
- May 07 Mon 2012 18:08
頭部會有腫脹感 想請教....
請教一下各位網友
- May 07 Mon 2012 17:17
睡眠品質如何改善與治療
為甚麼總是睡不好(一)淺眠3.4個小時就醒了(二)整晚翻覆睡不著
(三)腦袋總是有解決不了的事情.