好了，既然已經知道睡覺與身體體重的關係之後，那當然希望能夠好好的睡上一覺，只可惜對許多現代人而言，就連這最基本的睡好覺都變成了奢侈。
看看小孩和青少年，每天忙碌于學校與補習班之間，缺乏運動和休息，每天睡眠的時數根本不夠，所以台灣小孩的肥胖率已經領先周遭各國。
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若有任何關於枕頭的疑問，都歡迎留言或來電諮詢，謝謝您!
TEL:03-4805737 / 0955833337 / Line ID:sleep119
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- Jun 04 Mon 2012 09:05
想減肥？就從睡覺開始！(2)
- May 31 Thu 2012 16:35
想減肥？就從睡覺開始！
「睡美人」不是童話而是科學，此話怎說呢？
美國全國睡眠基金會指出獲得充足的睡眠，可促進體內調節食欲和葡萄糖代謝的激素的分泌。而缺乏睡眠，則會影響體內碳水化合物代謝，致使葡萄糖耐量受損，同時使體重受到影響，極容易帶來肥胖問題。
- May 31 Thu 2012 10:26
喜歡≠適合(2)
就跟談戀愛一樣，喜歡不等於適合！
上一次我們談到床墊的選擇問題，這次接著談枕頭的挑選關鍵。其實達人近19年的經驗發現，絕大多數的人枕頭都是亂買，最多就是考慮材質問題，比床墊更糟的是選擇床墊時還都會試躺一下，但是挑選枕頭時根本就不試，完全憑感覺，所以結果也就可想而知了。
- May 28 Mon 2012 16:55
10公分記憶床墊與乳膠床墊選擇
請問體重120KG身高173CM適合幾公分以及哪種記憶或乳膠床墊,床墊是要放在木質地板上使用,請各位專家給點意見,感謝~
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- May 27 Sun 2012 10:51
睡覺起來 頭會很痛很痛
事情是這樣的以前還不會
最近半年都這樣
- May 25 Fri 2012 09:30
剛買新的枕頭但反而睡得不好
前幾天剛買了新的記憶枕
但是我反而睡得很不好
- May 22 Tue 2012 15:30
夏天想要睡得好，消暑秘訣不可少
昨天晚上已經開始變熱了
睡覺時光吹風扇好像有點不夠
