上週六總統立委大選的投票日參加了大學同學的結婚喜宴,當然也碰到了一些許久不見的”老同學”。話題基本上離不開工作、家庭和健康。隨著大家陸續都跨過40大關,身體各方面也都開始出現一些小異樣。其中一位同學提到他深受不適合枕頭之苦,導致睡眠品質不佳。為了追求一夜好眠換過許多枕頭,甚至是一顆五、六千元的TEMPUR記憶綿枕,但是依然不能改善睡眠狀況,直到有一日到日本出差投宿旅館,旅館提供了許多不同的枕頭供他挑選,他挑選到一個pp中空材質的枕頭,對同學而言那真是一場宿命的邂逅。回到台灣後,馬上上網買了一顆同樣材質的枕頭,拿到枕頭時簡直欣喜若狂,從此改善了他的睡眠問題。從同學的實際經驗來看,有幾點與大家分享的:
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TEL:03-4805737 / 0955833337 / Line ID:sleep119
- Jan 16 Mon 2012 09:10
就是要一顆舒適的枕頭
- Jan 09 Mon 2012 09:27
腰部痠痛--獨立筒的支撐力問題
- Jan 07 Sat 2012 12:57
不是[認床] 是[認枕]
- Dec 29 Thu 2011 08:30
第五十四回:居家空氣污染問題更嚴重四(揮發性有機化合物)
一般而言居家寢室內的空氣比客廳還要糟糕,這是因為一般寢室經常處於封閉狀況,不像客廳還會常常開門或開窗的,所以空氣流通的狀況較差。此外現代的居家設計,除了一間公用的浴室外,也常在寢室內部另闢一間浴室,而浴室可以說是家庭內大量使用的化學清潔劑所在,包括香皂、牙膏、洗衣精、鹽酸、除霉劑…等等,尤其許多家庭的洗衣機也都放置在通風不良的場所,當我們使用浴室或洗衣機時,這些化學物質就會產生一些揮發性有機化合物,並瀰漫在空氣之中。
- Dec 24 Sat 2011 21:37
第五十三回:失眠(睡眠障礙)
躺在床上超過30分鐘以上還無法入睡?
半夜醒來好幾次?
- Dec 23 Fri 2011 09:41
第五十二回:腰痛
- Dec 19 Mon 2011 19:09
第五十一回:居家空氣污染問題更嚴重三(甲醛篇)
最近我們公司正與一家歐洲最頂級的saba膠水公司洽談合作,因為膠水是甲醛超標的最重要的元兇之一。目前工廠採用的雖然已經是環保油性膠水,但是我們希望更進一步採用環保水性膠,整套設備約需花費100萬,而以後的膠水價格也比一般的油性膠貴上2~3倍。(老闆心在淌血…)
- Dec 15 Thu 2011 20:23
第五十回:居家空氣污染問題更嚴重二(甲醛篇)
特別要注意的是床單、棉被套、床墊和枕頭。因為這些用品都是在寢室內使用,而且都與人體親密接觸,尤其是在睡眠過程中,口鼻與這些用品簡直就是零距離接觸,如果買到甲醛超標的不良寢具用品,就等於是一整晚都在呼吸著甲醛,日積月累下來的結果,對健康都是一種傷害。其中床單和棉被套還可以藉由洗滌除去甲醛,但是床墊和枕頭則無法清洗,因此這兩種家具用品的選擇更顯重要。
一般人通常沒有意識到床墊和枕頭也有甲醛的疑慮。其實床墊甲醛的問題是很嚴重的,台灣政府對於家具的抽檢幾乎沒有,因此缺少此類的報導,但是看看對岸的中國,此類報導就非常多。
- Dec 12 Mon 2011 08:53
第四十九回:居家空氣污染問題更嚴重一
一早電視新聞撥了一則有關於辦公室甲醛濃度超標的報導,報導說辦公室內影印機所在以及電腦越密集之處,甲醛濃度是最高的。其實現代化的辦公室有許多都是門窗緊閉的中央空調環境,在這種密閉式的空間裡面,不僅是甲醛容易累積超標,負離子的濃度也非常低,根據台灣工業研究院的調查報告,辦公室的負離子濃度是所有調查的場所之最低的,且每cc大多不超過100個,而要保持人體健康的負離子濃度應該要高於700個以上。
辦公環境如此,那麼居家的狀況又如何呢?其實居家的空氣污染問題更嚴重。家庭內最常發現的空氣污染主要為甲醛、發揮性有機化合物以及負離子濃度太低等三類問題。一般居家的裝潢密度高於辦公室,而裝修所使用的甲板、膠水、地毯、油漆等等多少都含有甲苯,此外各種木製家具、沙發和床墊等等也都會釋放出微量的甲醛,因而造成居家甲醛濃度太高,因此為了家人健康我們必須特別注意所選用的材質,盡量有效降低甲醛濃度。
- Dec 07 Wed 2011 21:28
第四十八回:應重新檢視床墊與枕頭適用性的理由一