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若有任何關於枕頭的疑問,都歡迎留言或來電諮詢,謝謝您!
TEL:03-4805737 / 0955833337 / Line ID:sleep119
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- Feb 29 Wed 2012 22:42
「靠腰」很重要
- Feb 16 Thu 2012 17:51
要拯救睡眠必須先了解自己的睡眠狀況
- Feb 12 Sun 2012 10:55
三招放鬆技巧解決失眠! /失眠下集(壓力引起的失眠)
- Feb 11 Sat 2012 23:19
我為什麼睡不好? 失眠上集
- Jan 16 Mon 2012 09:10
就是要一顆舒適的枕頭
上週六總統立委大選的投票日參加了大學同學的結婚喜宴,當然也碰到了一些許久不見的”老同學”。話題基本上離不開工作、家庭和健康。隨著大家陸續都跨過40大關,身體各方面也都開始出現一些小異樣。其中一位同學提到他深受不適合枕頭之苦,導致睡眠品質不佳。為了追求一夜好眠換過許多枕頭,甚至是一顆五、六千元的TEMPUR記憶綿枕,但是依然不能改善睡眠狀況,直到有一日到日本出差投宿旅館,旅館提供了許多不同的枕頭供他挑選,他挑選到一個pp中空材質的枕頭,對同學而言那真是一場宿命的邂逅。回到台灣後,馬上上網買了一顆同樣材質的枕頭,拿到枕頭時簡直欣喜若狂,從此改善了他的睡眠問題。從同學的實際經驗來看,有幾點與大家分享的:
- Jan 09 Mon 2012 09:27
腰部痠痛--獨立筒的支撐力問題
- Jan 07 Sat 2012 12:57
不是[認床] 是[認枕]
- Dec 29 Thu 2011 08:30
第五十四回:居家空氣污染問題更嚴重四(揮發性有機化合物)
一般而言居家寢室內的空氣比客廳還要糟糕,這是因為一般寢室經常處於封閉狀況,不像客廳還會常常開門或開窗的,所以空氣流通的狀況較差。此外現代的居家設計,除了一間公用的浴室外,也常在寢室內部另闢一間浴室,而浴室可以說是家庭內大量使用的化學清潔劑所在,包括香皂、牙膏、洗衣精、鹽酸、除霉劑…等等,尤其許多家庭的洗衣機也都放置在通風不良的場所,當我們使用浴室或洗衣機時,這些化學物質就會產生一些揮發性有機化合物,並瀰漫在空氣之中。
- Dec 24 Sat 2011 21:37
第五十三回:失眠(睡眠障礙)