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3部曲,助你睡得好、也能起得早

3部曲,助你睡得好、也能起得早

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之前因為心律不整檢查很久,後來醫生說可能是呼吸中止症所以安排了睡眠檢查,第一次我有吃安眠藥檢查出來是有呼吸中止症,醫生說要開刀,為了謹慎現在想再去別的醫院檢查,但是有人說檢查的時候不要吃安眠藥檢查會比較準確,有人說檢查的時後跟一般一樣吃藥就可以,因為要開刀所以想要謹慎一點,問過醫生,可是醫生只有說跟一般一樣就好,所以想問一下到底做睡眠檢查到底該不該吃安眠藥在做檢查阿?哪樣會比較準確呢?

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我今年17高中男生 每次中午之後 睡個午覺 起來 後腦杓就很痛 鼻子就會鼻塞
我也沒有感冒 鼻子就會呼吸不順暢 我好像 之前有過鼻竇炎 不用開刀那種

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最近常常頭痛又很暈
晚上睡覺也睡不好

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最近到百貨公司看床墊,有一家叫美xx床墊,試躺過他們的親水感溫床墊(厚),有舒壓的感覺,但要價不斐,
單人床要5萬多元,專櫃小姐又介紹另一種薄墊,只有4公分,但也要1萬元左右。

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我哥睡覺都會打呼,而且都很大聲,我都快被吵死,很難入睡,有什麼方法可以解決嗎?

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※ 引述《AmbiguoussY (Ambiguoussy)》之銘言:
: 請問有睡眠呼吸中止症的前輩們. 我剛在北部的醫院聽完醫生解說報告

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※ 引述《winslet ((o一-一)=○# ( ̄#)ε ̄))》之銘言:
: 最近男友想換顆好睡一點的枕頭,

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康健雜誌  林頌凱專欄  2012年 09月

 

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