今天早上起床 突然間 脖子右邊凹處突然浮(腫)起來 那時候很痛 感覺快爆炸了
但是瞬間又不見了 不會描述那種痛感 後來有試著去壓那個地方
感到"痛" 壓其他地方則是"酸痛" 有耳鳴和暈眩狀況 請問是為什麼呢@@
第一次這樣
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這個情況是因為你睡錯枕頭了
導致頸椎壓迫神經
頸椎雖然不長
但卻有七節脊椎和八對神經
如果枕頭不適合
就會導致神經被壓迫
進而產生耳鳴頭暈頭痛手臂痠麻等各種現象
而且在剛起床時情況最嚴重
所以請更換枕頭
至於應該如何挑枕頭
請參考我的部落格
或直接到以下網站做枕頭測試
相信很快能改善問題喔
by睡眠達人
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