美國更佳睡眠協會(BSC)建議，將一般的棉花枕對折後，用力擠壓出所有空氣

，再度放開之後，枕頭如果無法恢復原狀，那麼就應該更換枕頭了

05    

arrow
arrow
    全站熱搜

    睡眠達人irest 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()