激情的總統大選終於結束了,不管結果如不如你的意,都別忘了四年後還有機會。更準確地來說,只要民主體制存在的一天,就永遠的翻盤的機會。台灣人已經遠勝老祖宗們太多太多了。以前想要更換政權都得用生命和悲劇來換取,而且即使成功了,好日子通常也過不了太久,又要再次爭取。因此翻開歷史,幾乎有一大半的時間都處於動盪戰亂之中,而現在的台灣,只要人民花一點時間站出來投票,就是一場場的政治變革。台灣人創造了以往老祖宗不曾享受過的民主體制,也是現在華人世界中的唯一。

言歸正傳,昨天公司接到一位老客戶來電諮詢,她想為自己、先生和兩歲的幼兒買枕頭。首先談談幼兒的枕頭該如何買,其實近年來專家有一個共識:兩歲以下的嬰幼兒不建議使用枕頭,因為嬰幼兒的頭骨和頸椎都還非常柔軟,不像大人的頸椎有一個明顯的倒C型,因此根本不需要枕頭。尤其是還不具備翻身能力的嬰幼兒,如果使用不透氣的枕頭或墊背,反而提高了可能造成憾事的機會,所以更不建議使用枕頭。因此嬰幼兒初次使用枕頭應該在兩歲以後才開始,而且枕頭高度要低,也不適合太硬的材質。特別要注意的是枕頭的長度,因為一般市面上的嬰幼兒枕長度都很短,有些甚至不到30公分。建議應該挑選稍長一些的枕頭,因為小孩睡覺也翻身,枕頭太短時,常常就睡不到枕頭了。

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後來同仁推薦了一顆專為兒童設計的枕頭,並告訴客人:兩歲到四歲之間都只需要睡在低的(4cm)這一邊,等到四歲以後再倒轉過來睡在高的(6cm)一邊。一顆枕頭可以使用個三、五年以上。

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另外她又提到她先生長年習慣趴睡,現在想要改回仰睡或側睡,所以要挑選比較適合的枕頭。其實我們以前就曾分析過有些人一開始會採用趴睡的理由就是因為找不到適合的枕頭,因此逐漸形成趴睡習慣。但趴睡以人體的骨骼來說並非是一種良好的睡姿,通常會對頸椎和胸椎造成較大的壓迫。所以除非患有嚴重的呼吸中止症,否則還是採用仰側睡來得好一些。從趴睡要換回仰側睡,建議選用傳統的平枕型枕頭。因為高低枕對於從不睡枕頭的人來說,一開始或許會有頸部被壓迫或推高的錯覺,若是因此而產生退心,覺得還是趴睡好,那就功虧一簣了。當然一開始挑對枕頭很重要,這是能讓使用者快速接受仰側睡的最佳方法。

她又提到有到我們的官網做枕頭測試,但是她嘗試了仰睡和不固定睡姿所得到的結果卻差很多,讓她無所適從,也懷疑為何會測試結果會差距那麼大。經過我們進一步確認她輸入的資料後,發現她在測量肩膀到臉頰的距離時出現差錯,其實這也是多年來我們發現客人最常發生的錯誤。因為我們需要客人測量的距離是從肩膀上方微微突起的小骨頭(肩峰端)和耳朵上方的臉邊之間的距離,但是許多客人在不審之下,都是直接測量肩膀的寬度,導致測試失準。

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