睡眠達人irest

去年五月份，我爸做腎結石手術~
手術完之後，隔了半年~出現頭暈症狀
有去過大醫院做全身檢查，檢查沒有什麼問題
也去耳鼻喉科看過~醫生是說"疑似"耳內主要三條神經去壓迫到
可是吃了藥~一樣也沒改善
中醫也去看了~是說因為身體太虛
吃了藥~卻沒有好轉~
還是長期性的頭暈~在暈的時候眼睛閉上停個幾秒就又不暈了~
但長期性的這樣發作，讓我爸覺得十分困擾~
卻又找不到原因在哪~
請問有大大身邊曾發生過類似的情況的嗎?
請不要轉用別人的貼文喔~那些我都參考過了!!謝謝
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建議從另一個角度來自我檢討
頭暈也有可能是因為頸椎問題
因為當第一,二頸椎神經受到壓迫時
就有可能引發這種現象

至於為何頸椎神經會受到壓迫
可能與坐姿和睡姿有關

不論坐姿或立姿應該盡量保持左邊的狀態
不過現代人絕大部分都是姿勢不正確
尤其是經常使用電腦或平板的人
頸椎常常過度前傾
至於睡姿的重點在於枕頭高度要合適
枕頭應該睡多高呢
當仰睡時從額頭到下巴要呈現約5度的傾斜
額頭略高於下巴
但是不能太高
額頭也不能低於下巴

而當側睡時則頸椎與胸椎應保持水平

所以幫爸爸看看是否有這些狀況
如果有應該立即改善
並可求助整脊師或骨科

若還是不清楚該如何挑選枕頭
也可以直接在線上做電腦測試

以上