※ 引述《chachabo (雷殘..好痛..囧rz)》之銘言：
: 不好意思..想請問一下..
: 可否推薦小弟在千元內的側睡枕呢
:
目前睡的是sealy的枕和之前的無名枕..
: 睡起來都容易肩和脖子酸的.....
: 另外因為從來沒睡過膠類的枕
:
爬文看乳膠枕那類的..怎麼都沒看到有枕頭套@@"..這樣子要怎麼清潔呢
: 非常謝謝各位
:
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: orz 丹普和10
day目前還沒有那個預算下手
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枕頭的挑選必須參考各人的體型
包括頸深、肩寬、身高、體重、睡姿和床墊的軟硬
這些參數都會影響到你所需的枕頭高度
而且每個人都有若干差異
因此他人覺得好的枕頭推薦給你
你也不見得就真的睡得好
你可以利用線上測試軟體
只要上網依照頁面指示輸入相應的資料立刻就可以知道自己應該睡怎樣的枕頭了
PS
丹普和10days的並不是乳膠枕
而是記憶枕
以上
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想請問我比較適合什麼枕頭？ 枕頭密碼為8.2～測試結果為LT-001╱MC-001╱MC-002╱MC-007╱QQ-001 身高 | 160公分 體重 | 50公斤 性別 ｜女 年齡 ｜33 睡眠體位｜側睡 測量後背到頸部的距離 單位 | 3公分 臉邊到肩峰端的距離 單位 | 9公分 床墊的軟硬度 ｜偏硬 暈眩 / 頭痛 / 後頭痛 / 眼睛內側疼痛 / 眼睛刺痛 肩膀酸痛 / 上手臂酸麻 睡不飽、半夜醒來兩次以上、半夜頻尿、提不起勁、不易翻身、墊著手睡覺、睡 半夜將枕頭推開、不斷調整枕頭、醒來發現沒有睡在枕頭上、覺得枕頭不舒服
您好~看起來您的問題不只是枕頭不適合，床墊也似乎不太合適。 睡覺時無法一覺到天亮，又不易翻身，請問您現在使用何種床墊?以及使用何種枕頭呢? 我們想多了解一點您的實際狀況再分析清楚一點。 如果您方便也可以留下連絡電話，或是撥打我們的服務電話，直接對話會更好些。 我們的郵箱: iret@sleep119.tw 電話:0955833337 / 03-4805737 謝謝
補充，好像有睡到落枕，頭往右邊就會痛，右手指無力 已經換了好多枕頭，希望可以找到適合我的