睡眠達人irest｜痞客邦

Apr 23 Tue 2013 09:21
止鼾枕是否真的能有有效止鼾的功效？

本人想請教有知止鼾枕是否真的能有有效止鼾功效的有知人士們，
究竟止鼾枕是否真的能有有效止鼾的功效？

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個人分類：枕頭/落枕

Apr 22 Mon 2013 08:32
經常落枕，真的是枕頭惹的禍？

2012-01
康健雜誌158期

一早醒來，小吳突然發現脖子一陣劇痛，起床後才發現，不管是低頭或是轉頭的動作都會讓疼痛的感覺更加劇烈。因為太痛了，小吳整個人就像機器人，頭和身體要同步動作，連站立、走路都只能歪著頭。即使在吃飯或是打電腦時，整個頭就好像是裝了幾公斤的鉛塊一樣，非得要用手托住下巴才能正常進行。醫生告訴他肌肉放鬆劑的效果有限，還要他最好買頸圈來保護。

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個人分類：報章雜誌

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Apr 20 Sat 2013 09:59
兩側高中間低的枕頭類型好嗎?

我果然把臉邊到肩峰端的距離弄錯了 .. 如果是算突起的那端是7公分
我重新計算了一次，枕頭密碼是5.6出來的結果適合我的是003、006

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個人分類：枕頭/落枕

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Apr 18 Thu 2013 17:33
請問睡姿會影響人體嗎?

請問會影響人體嗎?
睡姿對人有什麼影響嗎?

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個人分類：睡眠/失眠/打呼

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Apr 18 Thu 2013 08:54
我該怎麼選? 這三款有甚麼不同 ?

您好：

我用枕頭密碼測試後，電腦給我幾顆枕頭選擇(枕頭密碼為7.4)

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個人分類：枕頭/落枕

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Apr 16 Tue 2013 15:05
免費公益演講:身心健康－小小枕頭大學問--歡迎報名

這幾天財團法人純青社會福利基金會
突然來電邀約小弟前去演講
演講主題:身心健康－小小枕頭大學問！
時間:6/22（六）早上10點至12點
地點:台北市信義區東興路69 號3樓（純青基金會新會址）
歡迎有興趣的朋友們可以上網預約報名喔!
這是公益講座，所以免費參加喔!
http://www.chun-ching.org.tw/classpost.asp?pno=265

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個人分類：其它

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Apr 16 Tue 2013 09:05
３部曲，助你睡得好、也能起得早

３部曲，助你睡得好、也能起得早

2002-09
康健雜誌46期
作者：吳若女

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個人分類：報章雜誌

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Apr 15 Mon 2013 09:45
呼吸中止症檢查該吃安眠藥嗎？

之前因為心律不整檢查很久，後來醫生說可能是呼吸中止症所以安排了睡眠檢查，第一次我有吃安眠藥檢查出來是有呼吸中止症，醫生說要開刀，為了謹慎現在想再去別的醫院檢查，但是有人說檢查的時候不要吃安眠藥檢查會比較準確，有人說檢查的時後跟一般一樣吃藥就可以，因為要開刀所以想要謹慎一點，問過醫生，可是醫生只有說跟一般一樣就好，所以想問一下到底做睡眠檢查到底該不該吃安眠藥在做檢查阿？哪樣會比較準確呢？

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