想問一下晚上睡覺~
不管有沒有壓到右手~
睡醒有時候~右手整隻~是麻的~
其餘時間~有時候是指尖會覺得微麻~
但一下子就好了~
會有什麼原因才會造成這樣呢

……………………………..

你這個現象很明顯的是睡錯枕頭了

你現在的枕頭不是太高就是太低

總之枕頭高度不適合

因此頸椎壓迫到第七和第八頸椎神經

才會在睡覺時引發手臂和手指痠麻

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所以只要換一顆高度合適的枕頭

這些現象就會消除

選擇枕頭時要考慮到你的體型睡姿和床墊..

可惜一般人都缺乏正確觀念

另外如果想更快速瞭解自己應該睡怎樣的枕頭
可以前去以下網站做一下免費的測試
就知道自己應該睡多高了

擷取
以上

睡眠達人

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