睡眠達人irest

上禮拜開始痛到現在，星期二有去看中醫吃藥，順便針灸刮痧...，星期五去大醫院掛神經內科，醫生說我是頸部發炎導致偏頭痛，他開了一顆淡紅色圓錠止痛消炎藥(克他服寧糖衣錠)給我...而且是7天份，一天3次.....，但這幾天起床6.7點都是被痛醒，根本不用鬧鐘，而且剛開始的幾天只有早上痛，最近幾天變成早上痛，下午也痛，今天則是幾乎都在痛!!!已經快受不了，痛到哭!!!
而且痛到吐，不知道是吃藥的副作用還是...??
請問我這真的是偏頭痛嗎?還是普通的頸部發炎導致頭痛?
會不會和我最近飲食習慣有關，因為最近常吃冰的炸的!!!(以前比較少)
還有我是在餐廳內場工作，偏頭痛時聞到很重的食物味道(例如麻辣湯底、大骨湯底、昆布味等)就會噁心想吐，同事搬重物不小心發出巨大聲響我也會聽到就噁心!!!
工作天天都要搬重物，是不是這樣導致頸部發炎??
麻煩有偏頭痛經驗或者本身從事醫療的人可以幫幫我....感激不盡!!!!!

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頭痛的原因很多也很複雜
所以還是要持續看醫生
這位醫生看不合
那麼換家醫院看

此外一般人經常會忽略掉的就是枕頭
其實枕頭深深影響我們的頭部到胸部和手部的健康
有許多自認為偏頭痛的患者
其實不見得真的是偏頭痛
有可能就是頭痛
而你有頸部發炎的現象
代表頸部長期受到不當的壓力
通常這樣的壓力來自不正確的姿勢
包括立姿,坐姿和睡姿
有一則影片分享給你
請去看看瞭解自己有哪些不正確的姿勢
 http://youtu.be/hugSH_sTOYQ

此外枕頭的高度是最關鍵的
尤其一個晚上八小時
就是靠這顆枕頭來支撐頸部和頭部
所以也請務必挑選一個正確的枕頭
想知道如何挑選
可以進一步參考我的部落格
或是做一下電腦測試

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