一年前因為搬新家
在歐寶傢俱買了一張床墊 近2萬塊
是單面的 底下是獨立筒 上面再一層乳膠墊
睡了一年後 覺得太軟對腰部很不舒服
我想把床墊整個翻過來
試試看另一面會不會比較硬比較好睡
但說明書上有說雙面床墊需3~6個月翻面一次
單面床墊則不用翻面
不知道有沒有人這樣做過?
床太軟好不舒服.....
.........................
單面床墊其實對廠家而言更省成本
因為反面的材料可以省下來
這是由於一般人很少真的固定去翻轉床墊
而且只要材料使用得當
基本上也不會有太大問題
所以廠商就應勢而為

那麼底面可不可以使用呢?
答案是要視不同的廠商而定
所以必須直接問廠商

另外請問這一年你的體型有很大的變化嗎
如果是有增加較多的體重
那麼可能你的床墊變得比較不適合了
如果基本上變化不大
那麼就是床墊變軟了
請注意獨立筒床墊隨著使用是會變得稍軟的
但是如果變化很大
那麼應該注意是否獨立筒有問題
或是材料有問題了
這種狀況一般人可能比較無法判斷了
必須請專業人士幫忙
但是請注意一般營業員可能只會胡扯
必須是真的很了解的人士

太軟或太硬的床墊對脊椎的傷害是日積月累的喔
所以如果真的很不舒服
建議還是再換一張床墊吧
想要深入了解床墊和腰痠背痛的關係
請參考我的部落格喔

以上
睡眠達人

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