<font color="#003377" FACE="新細明體"><p align=right>睡眠達人irest</font></p></font>

從11月左右開始，有發現起床後左手會麻麻的，騎車也會，都是左手，有去大醫院看過神經外科，醫生說因為是手腕前的問題，問題比較小，吃藥應該會改善，也有幫我神經傳輸的檢查，都正常。吃藥吃到現在也差不多3個月了，好像都沒改善，請問我應該要繼續吃藥，還是換別間醫院呢?有大大也有這種情況過嗎?

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如果手麻的狀況大多發生在起床後，哪麼建議重新檢視枕頭高度是否適當。因為頸椎神經分布密集，當枕頭高度不恰當時，很可能造成頸椎神經受到壓迫，從而產生一些不適的狀況。參考下面的資料，原PO的手麻問題就有可能是因為第七和第八對頸神經受到不當壓迫時所產生的情況。所以可以先從枕頭方面著手討論。至少確保睡覺期間，頸椎能得到適當的支撐，完全放鬆，而非整夜都受到折磨。

至於枕頭高度應該如何最洽當，請參考《不再煩惱!枕頭最理想高度的決定方法》一文。