每次早上和午休睡醒後一兩個小時
都會覺得頭暈不舒服
檢查後又不是貧血
請問這是甚麼症狀???
本身有低血壓
高的70.80 低的40.50
有大醫院檢查確定不是血壓、血糖血脂肪所引起
另外若去大醫院掛號該卦哪一科
台北推薦哪間醫院

…………………………………

你這個現象很有可能是睡錯枕頭了

你現在的枕頭不是太高就是太低

總之枕頭高度不適合

因此睡覺時頸椎壓迫到第七和第八頸椎神經

才會在睡醒時引發頭暈

84f77fe8f76229dc71f4d013aa3ce8ab

所以只要換一顆高度合適的枕頭

這些現象應該就會消除

選擇枕頭時要考慮到你的體型睡姿和床墊..

可惜一般人都缺乏正確觀念


另外如果想更快速瞭解自己應該睡怎樣的枕頭
可以前去以下網站做一下免費的測試
就知道自己應該睡多高了

擷取

如果想上醫院檢查

可以考慮復健科或整脊師

以上

睡眠達人

 

    全站熱搜

    睡眠達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()