睡眠達人irest

各位大大好 最近為了這件事感到非常困擾就是晚上睡覺睡一睡都會麻到醒來 發現左大腿都會麻麻的

但是就只有左大腿 但是也沒去壓到 怎麼會有這種情形發生呢?已經發生有一段時間了
不知道這是不是身體哪部位開始有病變 或者只是單純 小弟我長時間都坐著 造成的血液不循環呢
麻煩請各位大大給我個解答 謝謝 

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這種情況應該是神經受到壓迫所引起的沒錯
不過版主不需要太緊張
只要找出受壓迫的原因就能解決
因為版主的出現時間為睡覺時
所以合理的懷疑是床墊和枕頭不適合所致
版主或許會疑惑大腿麻痺跟身體其他地方有關嗎?
答案是肯定的
人體的神經都是經由脊椎串連到全身
而大腿的神經主要串聯到腰椎
所以當床墊太軟或過硬導致腰椎彎曲變形就可能壓迫到相對應的神經
所以大腿痠麻的源頭可能在於腰部
因此建議一方面就醫的同時
另一方面應該要全面檢視自己的寢具是否依然合適
而關於這點歡迎進一步參考底下的電子書
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以上