我媽媽頸椎壓迫神經的癥狀引起的右手手麻 無力 拿不起東西 還吃不成飯
今年平時睡覺睡落枕了.
不知道有什麼可以治療的方法,希望對這個有點瞭解的人能推薦一下一些治療方案.....

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落枕後不要急著按摩
因為可能有肌肉群發炎
所以應該先冰敷再熱敷

一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!
把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
則您的落枕,將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,
得要上醫院看看久未碰面的醫生。
記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接
或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
這個緊急處理的方法很有幫助

不過可曾進一步瞭解為何會落枕呢?
落枕有幾種原因
其中最常見的原因就是枕頭睡錯了
導致頸部的安定性和支撐力都不足
所以睡著時造成頸部肌肉拉傷
嚴重一點的造成頸椎骨的錯位
落枕是一種警訊 放任不管的話
各種頭痛、頭暈、眼睛痛、肩頸痠痛、手麻、手臂酸動
等問題都很容易相繼出現喔
所以您母親也有可能是長期睡錯枕頭所致
觀察枕頭高度是否合適的方法如下圖

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如果想要知道自己應該睡哪一種枕頭
可以到以下網站做電腦測試

擷取
也可以參考以下的電子書喔
http://db.tt/ZZeThqqo

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