今天起床時覺得頸部有點痠痛,但沒為意,到了中午以後感到越來越僵痛,脖子整個無法動,為什麼會落枕呢? 有沒有辦法治?

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一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!
把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
則您的落枕,將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,
得要上醫院看看久未碰面的醫生。
記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接
或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
這個緊急處理的方法很有幫助

不過可曾進一步瞭解為何會落枕呢?
落枕有幾種原因
其中最常見的原因就是枕頭睡錯了
導致頸部的安定性和支撐力都不足
所以睡著時造成頸部肌肉拉傷
嚴重一點的造成頸椎骨的錯位
落枕是一種警訊 放任不管的話 
各種頭痛 頭暈 眼睛痛 肩頸痠痛 手麻 手臂酸動
等問題都很容易相繼出現喔

如果想要知道自己應該睡哪一種枕頭
可以參考本篇文章<<
為什麼就是找不到一顆好枕頭?>>

或是直接到以下網站做測試
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