※ 引述《PTT815 (miru)》之銘言:                                       
時間: Sun Jun 16 08:48:34 2013
: 過去睡的枕頭太高
: 結果害我整晚睡不著而十分痛苦
: 原本是想買顆記憶枕睡
: 不過我枕頭買來並非單純的拿來睡覺
: 還要躺在床上時
: 能夠立起來靠在床頭
: 讓我肩膀跟頭部可以舒服的靠在枕上看書
: 總之必須同時滿足
: 1.好睡
: 2.床頭好躺靠
: 兩個條件
: 據說宜得利的枕頭品質很不錯
: 但沒實際睡躺過也不清楚究竟適不適合我
: 請問目前市面上有哪些好枕頭可以推薦?
: 謝謝
..............................................................
其實挑選枕頭的重點
版主一開始就已經點出來了
那就是適合自己的高度
但是接下去版主所談所問的反而是材質
這又讓焦點模糊掉了
因為即使再好的材質如果高度不適合
那麼睡了也不會舒服
第二枕頭其實不應該拿來當作靠墊
想要靠墊就買那些便宜的靠墊就好
枕頭設計本來就不適合做靠墊
尤其是記憶綿
反過來想想合適的枕頭高度
受到哪些變數影響呢
包括體型、睡姿、床墊軟硬、肩寬頸深..等
所以一般人可能一下子都不易掌握
建議去底下網站作測試看看

擷取

如果想多了解如何挑選枕頭
也可以參考底下的電子書
http://dl.dropboxusercontent.com/u/56714670/Ebook/30seconds.swf
以上

    全站熱搜

    睡眠達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()