睡眠達人irest

最近想買床不過做過功課之後才知道床墊的學問這麼大 
本來是不想買國產床墊啦怕不小心買到大陸製的可是去寢具門市逛了幾趟 

上禮拜開始痛到現在，星期二有去看中醫吃藥，順便針灸刮痧...，星期五去大醫院掛神經內科，醫生說我是頸部發炎導致偏頭痛，他開了一顆淡紅色圓錠止痛消炎藥(克他服寧糖衣錠)給我...而且是7天份，一天3次.....，但這幾天起床6.7點都是被痛醒，根本不用鬧鐘，而且剛開始的幾天只有早上痛，最近幾天變成早上痛，下午也痛，今天則是幾乎都在痛!!!已經快受不了，痛到哭!!!
而且痛到吐，不知道是吃藥的副作用還是...??

有位朋友因有心臟方面疾病睡覺只有趴著睡才能入眠，否則絕無法睡覺。長期採這種睡姿慧怎樣嗎？對健康會有影響嗎？謝謝！

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請問各位大大
我失眠已經有一段時間了

請問一下:
如何晚上睡覺會比較快睡著???

我想要買獨筒床~~但是分好多種我真的是不知道該怎麼選擇~有分三線，四線，六環護背，三線六環，好多!!!!!我該怎麼選擇呢?!
我想要睡起來很軟的床!!!!!

挑選記憶枕的重點在於

1）密度    2）硬度    3）材質    4）有無相關安全認證（甲醛？重金屬？有害物質？）

在前天的早上起床，突然感覺到背後腰部靠近脊椎的地方很痛，痛到無法起身。連兩隻腳都會有一陣莫名的麻和無力感，腳底板會有一種類似電流感覺麻麻的。
沒辦法很正常的走路，不管是走路還是彎腰，起立蹲下都會感覺到痛。

我白天一直有嗜睡的問題，常常在開會的過程中打瞌睡，晚上則會打鼾，經醫生診斷為睡眠品質不良造成，為了暢通呼吸道，我動了鼻息肉切除及鼻中隔彎曲修整手術，但感覺效果不大，本想考慮口咽整形手術，但醫生說此手術動手的範圍較大，且位於口腔，手術後會很痛苦，且不易復原，故除非沒有其它辦法，否則不建議動手術．

我有心臟病.睡覺時常向左側躺或臥躺.
睡覺向左側躺時左半邊尤其是心臟和心臟附近會悶和痛.很痛