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自己可能是睡姿不良才會腰痛所以想詢問怎麼改善?
很多種床墊都睡過了可是還是都會痛

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3年前買一張一萬多元彈簧床,不是什麼大牌子,最近躺起來都覺得好像沒有以前那麼支撐,睡也睡不太好,大家買床都多久換一次?我才睡三年是不是應該要換還是繼續睡?若要換,可以推薦一下品牌嗎?

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最近大學開學了,為了能上課有精神,所以我每天都是不超過11點半睡.早上7點準時起床.水有每天喝2000c.c..三餐也有正常,但問題來了:就算是這樣,我上課還是很想睡覺,這是為什麼?

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第一款:http://www.savesafe.com.tw/Products/ProductView.aspx?t_s_id=13242&s_id=b6b34530c0a761470e791beacc79efdc

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我想要知道 床墊 一線鋼 跟 四線鋼 要如何做分別

要從哪邊看起 才知道 那張床墊 是否屬於 一線鋼 或 四線鋼

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我因為做勞力工作後一個多月後,每天睡醒我的右手手指都沒知覺,要起床一段時才恢復
,不知要看那一科?因為以前都沒有這種情況發生,

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前晚半夜睡到凌晨自醒來 發現左腳麻沒感覺到不動 用手去拍打漸漸恢復了感覺

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枕頭很重要嗎?
 一定要用枕頭嗎?

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小弟之前睡覺起來後,
頸椎一陣疼痛我以為是「落枕」

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最近每天早上起床,睜開眼睛翻身以後便覺得天旋地轉,還伴隨噁心想吐的感覺,做起來還是會暈眩,已整個上午都會有想吐的感覺,請問這是什麼原因?看醫生的 話要看哪一科呢?

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