在前天的早上起床,突然感覺到背後腰部靠近脊椎的地方很痛,痛到無法起身。連兩隻腳都會有一陣莫名的麻和無力感,腳底板會有一種類似電流感覺麻麻的。
沒辦法很正常的走路,不管是走路還是彎腰,起立蹲下都會感覺到痛。
但痛的感覺持續有10分鐘的時間,之後就不太會痛了。想說只是一般的睡姿不良吧,但隔天起來也是一樣的位置感覺到疼痛....
甚至到了晚上走路都不能好好走了,因為又開始痛....
我想知道我應該要去看哪一科?
謝謝

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早上起床時最痛,慢慢的就不痛了,這個可能是由於睡覺時腰部沒有受到良好支撐,導致脊椎神經受到壓迫的結果。

如果很疼痛可考慮看復健科,做腰部牽引,或是整脊,應該很快就有效果。

但是重點在於床墊如果不更換,晚上睡覺時腰椎依然沒有支撐,持續變形壓迫神經的話,那麼白天的復健當然也就沒有效果了。

 床墊太硬或太軟都不行,太硬的話腰部沒有獲得支撐等於整夜懸空,太軟的話腰部脊椎又會整個下彎,又等於整夜彎腰,都會造成腰部脊椎的變形。

 

想要瞭解自己到底應該睡多硬的床墊,可到以下網站做床墊適用性測試。

床墊

 

 

只要床墊對了,這些症狀應該就可以逐漸消除。

以上

睡眠達人

 

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