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今天早上起床頭就很暈,走路都會不穩。1小時後,比要好一點,但頭一低下又超暈的。要怎麼辦....

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頭暈的原因很多
最好是上醫院看看
如果早上起床時很暈
過後就好一點
那麼很明顯的問題在於你的枕頭
 
短短的脖子卻有7節脊椎和八對神經
當姿勢或睡姿不良時
就容易引起頸椎扭曲變形
進而壓迫神經引發各種疼痛
頭暈也是其中一種狀況喔 

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所以枕頭千萬不要睡太高或太低了
有一篇文章就是講到枕頭高低對人的影響
有日本醫生說明的影片很有幫助喔
不彷前去看看
 
另外如果想進一步瞭解自己枕頭睡高了沒
可以前去以下網站做一下免費的測試
就知道自己應該睡多高了
 
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