躺在床上超過30分鐘以上還無法入睡?
半夜醒來好幾次?
還不到起床時間就睡不著了嗎?
白天會有倦怠疲累感嗎？
總覺得睡不飽?
每天睡不到六小時?
整夜做夢，尤其是惡夢頻頻嗎?只要有以上任何一個狀況且持續一周以上，你就是失眠一族！

失眠的原因除了常見的精神壓力之外，其次就是床墊和枕頭所引起的「床失眠」和「枕失眠」了。如果您老是：
躺在床上翻來覆去總是覺得不舒服
覺得睡得沒以前熟
床墊使用超過7年以上
半夜將枕頭推開、不斷調整枕頭
醒來發現沒有睡在枕頭上
總覺得枕頭不舒服
這都是枕頭和床墊已經不適合的證明。
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