昨天晚上晚餐
吃了一份米粉+醬油+豆瓣醬
之後睡到早上6點突然很想吐
爬起來 結果又吐沒東西 
躺下去睡了一會兒 
到8點 突然又想吐
但還是沒東西
請問我到底怎麼了 
求解!!!!!!!!!!!
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會不會是枕頭不適合?
枕頭太高或太低都會造成頸椎神經壓迫
其中一個現象就是形成頭暈
  
而且你發生頭暈的時間點在清晨
也就是一整晚之後的壓迫
到這個時間點爆發出來
所以請找人幫忙判斷一下自己的枕頭高度是否合適
正確的枕頭所形成的高度如下圖
  

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    睡眠達人irest 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()