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目前分類：睡眠/失眠/打呼 (100)

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2012-07-11 晚睡淺眠困擾 (4398) (0)
2012-07-04 中午如果沒睡,頭就會變得"重重的"??...該怎麼辦?? (285) (0)
2012-06-27 困擾許久的睡眠障礙 失眠 (190) (0)
2012-06-25 (健康)狂失眠~睡眠嚴重不足! (102) (0)
2012-06-18 為什麼睡不飽 全身會微微顫抖 ? (5837) (0)
2012-06-15 為什麼睡醒比較累? (3179) (0)
2012-06-14 血中含氧濃度低怎麼辦?是睡眠呼吸中止症嗎? (8383) (0)
2012-06-06 身體很容易疲倦 (7233) (1)
2012-06-06 失眠問題想要健康檢查 (233) (0)
2012-06-05 下巴後縮引起的打呼 (417) (0)
2012-06-04 想減肥？就從睡覺開始！(2) (12) (0)
2012-05-31 想減肥？就從睡覺開始！ (9) (0)
2012-05-30 我很容易失眠 (140) (0)
2012-05-19 不知道這樣算是淺眠還是失眠？ (339) (0)
2012-05-18 為什麼一直有 "沒有醒來" 的感覺 (78) (0)
2012-05-14 為何一夜好眠這麼難？ (28) (0)
2012-05-14 長期失眠該怎麼辦? (144) (0)
2012-05-07 睡眠品質如何改善與治療 (1196) (0)
2012-05-01 藥補不如食補 食補不如覺補 (22) (0)
2012-04-26 為什麼會不自覺的睡著？ (1882) (0)
2012-04-25 睡眠品質很差 (72) (0)
2012-04-23 請問這樣症狀 跟嗜睡有關嗎? (56) (0)
2012-04-23 為什麼有時會睡不飽? (1020) (0)
2012-03-21 瞭解睡眠，才能拯救睡眠 (17) (0)
2012-03-16 無法增加睡眠時數?那就提昇睡眠品質! (69) (0)
2012-02-16 要拯救睡眠必須先了解自己的睡眠狀況 (22) (0)
2012-02-12 三招放鬆技巧解決失眠！ /失眠下集(壓力引起的失眠) (50) (0)
2012-02-11 我為什麼睡不好？ 失眠上集 (22) (0)
2011-12-24 第五十三回：失眠（睡眠障礙） (98) (0)
2011-11-30 第四十六回：「以正治國，以奇用兵，以無事取天下」（一） (15) (0)
2011-11-28 第四十五回：老是睡不飽成了行屍走肉？ (31) (0)
2011-11-09 第三十九回：一個晚上翻身次數超乎你想像的多 (1984) (0)
2011-10-31 第三十五回：垃圾睡眠（junk sleep）（二） (23) (0)
2011-10-28 第三十四回：垃圾睡眠（junk sleep）（一） (41) (0)
2011-10-27 第三十三回：應該將學校上課時間延後一小時(2) (72) (0)
2011-10-26 第三十二回：應該將學校上課時間延後一小時 (97) (0)
2011-10-25 第三十一回：愈努力想睡，就愈睡不著！ (347) (0)
2011-10-24 第三十回：越睡越累? (2110) (0)
2011-10-21 第二十九回：愛吃的女人衰老早，會睡的女人美到老 (91) (0)
2011-10-20 第二十八回：現代「睡美人」 (28) (0)
2011-10-19 第二十七回：久坐少睡，臺灣地區青少年亞洲最胖 (43) (0)
2011-10-18 第二十六回：不想小孩變笨嗎? (55) (0)
2011-10-17 你家小朋友睡得足夠嗎？ (31) (0)
2011-10-15 第二十四回：拯救婚姻的方法 (45) (0)
2011-09-23 第七回：打鼾如何影響睡眠品質？如何解決？之二 (506) (0)
2011-09-21 第六回：打鼾如何影響睡眠品質？如何解決？ (183) (0)
2011-09-20 第五回：如何改善睡眠品質？ (1560) (0)
2011-09-19 第四回：睡眠不足對健康有何影響？ (112) (0)
2011-09-16 第二回：為何各地睡眠醫學中心大行其道？ (258) (0)
2011-09-15 第一回：究竟一晚應當睡多少小時？ (47) (0)
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