大家知道全世界有多少人晚上睡不著覺嗎？9.7億人。每天睡眠低於六小時會有什麼樣的後果呢？減壽十年。吃驚了吧？
這絕對不是危言聳聽。失眠輕則令人煩躁易怒、眼花耳鳴、精神不振；重則引起臟腑功能紊亂，加速人體的衰老過程。
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TEL:03-4805737 / 0955833337 / Line ID:sleep119
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- May 01 Tue 2012 20:03
藥補不如食補 食補不如覺補
- Apr 26 Thu 2012 22:32
脖子扭到(?)併發眼睛和頭痛問題...
大概三四天前
可能是落枕扭到或者是提重物的關係.....
- Apr 26 Thu 2012 22:31
為什麼會不自覺的睡著？
日安，我是五專生，這個問題困擾我很久了。
- Apr 23 Mon 2012 10:21
請問這樣症狀 跟嗜睡有關嗎?
除非很累 我才會躺上床沒多久就睡著了
不然都要躺個30分以上 還有無論是否很累
- Apr 23 Mon 2012 10:20
為什麼有時會睡不飽?
不懂...為什麼同時11點-1點睡 每天也都睡滿7-8小時
可是為什麼有一陣子都睡不飽? 而有一些時間睡5-6小時精神反而好?
- Apr 21 Sat 2012 21:31
落枕 腫痛
請問一下，前幾天我睡覺起來的時候發現我落枕了！！但是過了幾天的今天我發現感覺好像不是落枕！！我又有點分不清處！因為我左邊靠近耳朵，脖子與頭的連接處，也就是被頭髮遮住的地方腫起來了而且有痛的感覺。不知道是怎麼辦，是落枕了還是.....請問有誰可以幫我解答呢？？如果要去看醫生要掛哪一科呢？？
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- Apr 21 Sat 2012 20:48
左手小指、無名指發麻
- Apr 19 Thu 2012 09:48
急~腰痛很痛痛到醒來無法入睡
這是一篇網友的po文，看來這位網友可是飽受腰痛折磨。醫生無法治療好是因為剛好那位醫生缺乏床墊的專業知識。這就是我之前說過的現象，其實答案可能很簡單。
- Apr 17 Tue 2012 11:55
枕頭要好睡要如何選擇好枕頭?避免落枕3Q
挑選枕頭應注意兩個重點，一個是適用高度，一個是材質。
一般人或枕頭商家大都只注重材質，
