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30秒找到正確的床墊和枕頭 頭暈頭痛 肩頸僵硬 手麻 記憶枕 乳膠枕 枕頭密碼 睡眠達人

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一般人在選購枕頭時常常是著眼於枕頭的材質,而輕忽或甚至不知道挑選枕頭真正的關鍵在於適當的枕頭高度。於是我常會跟客人半開玩笑的說,如果我的枕頭可以讓你睡得舒適,那麼就算它是用衛生紙做的都沒關係,目的就是要破除一般人對枕頭錯誤的理解。也因為有許多人不知道如何挑選枕頭,於是我們精心研究終於開發出一套簡易的枕頭測試程式,希望能讓所有人都能夠輕鬆地找到適合自己的枕頭。但是,有了這套測試程式就萬事OK了嗎?答案是沒有。是的,店長我又自打嘴巴了。如果不準,那怎麼可以推出這樣的測試程式呢?請看倌們稍安勿躁,聽我道來。

我以前就解釋過我們這套測試程式的參考因子(也就是在測試頁面上,我們需要大家輸入的項目數據。),其中包括了床墊軟硬度。在我們的測試選項上將床墊的軟硬度分為軟、適中和硬三種。但是這樣的分類其實是不得已的選擇,一開始我們的設計是將軟硬度分為九級,但是問題來了,有誰能夠清楚知道自己床墊的軟硬度屬於哪一級呢?因此在無可奈何的情況下,我們才改成三級硬度。但是這樣的結果當然也就影響了測試的準確度了。

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如果剛好要購買超過1000元以上的商品,都可以用到的折價券。不過因為是pchome商店街限量發行,領完就沒有了,所以動作要快喔!

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今天在網路上無意間讀到這篇文章,其實內容不多,但有值得參考的地方,所以分享給大家。內容中提到五個重點:

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夏天的澳熱除了讓人容易疲乏之外,也會影響到夜晚的睡眠品質,如果房間有冷氣的還好,沒有冷氣只能靠風扇的就感到很辛苦了吧。但是冷氣不僅耗電,整夜吹下來,有時讓人醒來下反而感到不舒適。今天就來分享一下如何善用電器來獲得健康的睡眠。

*善用冷氣的睡眠模式

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有些朋友常會問到關於睡姿對健康的影響,於是將收集到的資料做成一個表格提供給大家參考。雖然看起來不同睡姿有不同的優缺點,不過除非有特殊狀況,否則不需要太過在意。只要睡得好、早上起床精神奕奕,那麼哪種睡姿都是OK的。即使以較具爭議性的趴睡來說,都還有日本的日野原的強力背書。有興趣的朋友可以參考“趴睡健康法(正方意見)“一文。

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作者  aaoo (123)                                           看板  LivingGoods
 標題  [寢具] 下墊到底怎麼挑

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 作者  FindingU (尋找中)                                    看板  LivingGoods
 標題  [寢具] 請問易XX的枕頭?

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這兩天在網路上看到一則廣告,雖然是廣告,但由於是一位復健科醫生所做的,所以還是引起店長的注意,文章標題為「睡不好?問題不是你的枕頭,而是你的頭!」。仔細拜讀一下,該文章的重點在於提醒有肩頸痠痛、背痛、頭痛、脖子僵硬..等問題的朋友們,當身體出現上述的各種狀況時,不要自我下判斷,以為一定是枕頭或床墊有問題,就聽信商家各種動人的宣傳口號,譬如 「人體工學」、「紅外線」、「磁能量」 ..等等而急於更換購買新的枕頭或床墊。文章內容提到「 夜間睡眠品質不佳,不是因為枕頭床墊買的不夠貴,反而是因為自己本身的身體已經有狀況,所以才會挑寢具,君不見身體軟QQ的小孩們,不管在車上睡得東倒西歪,或是睡意來襲在任何地方都能熟睡,醒來後也是活跳跳,再看年輕氣盛時的自己,不也徹夜狂歡,倒地就睡,那有什麼枕頭床墊的問題呢?」簡單來說,問題不在枕頭或床墊而在於自己身體出現了警訊。許醫生認為這些警訊有可能是 「肌筋膜徵候群」造成的症狀,所以建議大家有問題時,首先應該求助於醫生,並改善生活作息,而不是急著更換新枕頭。

對於醫生的說法,店長完全贊同,也對許多廣告感到無奈,生意難做,所以商家都必須盡力去包裝促銷自家的商品,這原本無可厚非。就好像這篇文章,雖然算是廣告文宣,但是內容真實同時具有參考價值,這就是在事實與行銷上取得平衡。反觀部分商家常以誇大手法來促銷,就讓人難以苟同。店長常常關注市場上銷售的各式各樣枕頭的說明,有一點經常讓我感到疑惑。就是幾乎每家都在說明自家的枕頭設計如何符合人體工學,躺上去之後就會形成完美的角度,讓使用者呼吸順暢,甚至號稱可以止鼾。有些則宣稱添加了其他的功能,讓人睡覺時頸椎也可以獲得修復..等等五花八門的說法。這些手法越來越像中國的網拍廣告,宛如會飛天鑽地。

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